スタッフブログ

みなさまこんにちは！滋賀湖南トラスト歯科・矯正歯科です💁‍♀️

待ちに待ったゴールデンウィークですね！お休みの方やお仕事の方様々な方がおられるかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？😌

連休中は、間食や甘いものが増えてむし歯リスクが上がりやすい時期です！
特に「だらだら食べ」は、お口の中が長時間酸性になり、むし歯の原因になりやすくなります🦠

簡単な予防ポイント💡
・おやつの時間を決める
・甘いものはまとめて食べる
・食後はできるだけ歯みがきする
・難しい時はうがいだけでもOK

連休中も少しだけお口のケアを意識して、好きなものをたくさん食べて、楽しく元気に過ごしてくださいね😊