スタッフブログ

みなさん、こんにちは☺️

突然ですが、みなさんはお食事の際よく噛むことを意識しておられますか？🦷普段あまり意識しないかもしれませんが、忙しいときは特にあまり噛まずにお食事される方もおられるかと思います🤔

しかしよく噛むということは実はメリットがたくさんあるんです🦷🫧

こちらのイラストにあるように、肥満を防いだり、味覚、脳の発達、言葉の発音がはっきりできることで口周りや顎の筋肉が発達し、若々しさも得ることに繋がります。さらにやわらかい食べ物ばかり食べて育つとあごの成長が遅れて、永久歯が収まりきらずに歯並びが悪くなります。

よくかむ習慣は、能力の発揮や認知症予防につながります。何歳からでも遅くありません☺️よく噛み、ご自身の歯で長く健康にすごせるよう意識してみてくださいね😉✊🏻‪ ̖́–