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皆さん先日の中秋の名月はご覧になりましたか?
とても綺麗な月でしたね🌕
秋の食材を目にすることが多くなり季節の変わり目を感じるようになりました。
秋の味覚と言えば秋刀魚を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
秋刀魚にはビタミンDやカルシウムなど歯の健康に役立つ栄養素も沢山含まれています✨
美味しいものが豊富なこの季節を存分に楽しめるよう、栄養素が多い食材を取り入れながら定期的な歯科検診を受けて良い状態を保ちたいですね🦷🪥
いつまでもご自身の歯で食事を楽しむためには歯の寿命を延ばしてあげることも大切です。理想的な咬み合わせで歯への負担を減らせるよう、ぜひ一度当院の咬み合わせ専門医にご相談ください!